Суставы — это основа нашей свободы, возможности легко передвигаться, работать, радоваться жизни. К сожалению, мы начинаем ценить эту свободу только тогда, когда каждое движение начинает приносить боль.
Сегодня, во Всемирный день борьбы с артритом, к пациентам обращается заведующий хирургическим отделением Махачкалинской клинической больницы, врач травматолог-ортопед Губулов Юсуп Махмудович
«Главное заблуждение, с которым я ежедневно сталкиваюсь в своей практике — это представление о том, что артрит и боли в суставах являются спутником старости. Это не так. Артрит значительно "помолодел", и сегодня с воспалением суставов к нам обращаются люди самого разного возраста — от молодых и активных до пожилых.
В хирургическом отделении нашей больницы мы ежедневно оказываем помощь пациентам с самыми сложными патологиями суставов. Современная травматология и ортопедия шагнули далеко вперед: мы применяем как эффективные малоинвазивные методики, так и высокотехнологичные операции, которые позволяют вернуть человеку радость движения даже в запущенных случаях.
Но как хирург я всегда говорю: лучшая операция — это та, которой удалось избежать благодаря своевременному обращению к врачу!»
3 главных совета от Юсупа Махмудовича для здоровья ваших суставов:
1. Не терпите боль и не занимайтесь самолечением. Утренняя скованность, хруст, отек или боль в суставе — это сигнал SOS от вашего организма. Чем раньше поставлен диагноз, тем выше шанс сохранить родной сустав без хирургического вмешательства.
2. Движение — лучшая смазка для суставов. Умеренная физическая нагрузка (ходьба, плавание, ЛФК) необходима для питания хрящевой ткани. Сустав живет и восстанавливается только тогда, когда он работает.
3. Контролируйте вес. Каждый лишний килограмм создаёт колоссальную дополнительную нагрузку на суставы нижних конечностей и позвоночник.
Берегите себя и свое здоровье!